EP #25 Pimenurkade Valgustaja - Sagedusterapeut Liis Kuurme - 2. osa

Selles episoodis jätkame põnevat seiklust Liis Kuurmega ja jagame terapeudiks olemise ja töö võlusid ja valusid. Kas ja millest algab tegelik muutumine? Kuidas ja kas saab terapeut meid sellel teekonnal toetada ja mis on oluline et iga inimene esmaselt sel teekonnal fookusesse võtaks ja teeks? Räägime ka taotluste tähtsusest oma elu loomise protsessis. Jagame samas ka kas ja kuidas nauding võib olla kiirem teekond su vabanemisele kui näiteks seda on kannatus või kannatamine. Liis jagab ka oma kogemusi peale Auratransformatsiooni™ mille ta Crystal Ra käe all läbi tegi. Liis räägib ka oma suurest keha ja toitumise teadvuse muutusest mistõttu ta vabanes 20 lisakilost ja kuidas nüüd hommikul kell 5 tõusmine on tema jaoks tavaline et kas siis trenni minna või metsa jooksma minna. Kuidas ta iseenda kestast välja tuli ja iseendasse armus ja mida see veel tema elus muutis. Liis jagab ka oma kogemusi ja vaatenurki Koroona viirusega seonduvalt ja annab veel mitmeid nippe kas ja kuidas iseendaga paremaks sõbraks saada. 

Kui Liis kui inimene ja terapeut sinuga heliseb ja sulle usaldust tekitas, siis soovitan kindlasti kingituse lingilt uurida tema eripakkumist tema aastasesse TimeWaveri isikliku arengu programmi. Olen Liisiga teinud ka ise mitmeid seansse ja need on alati olnud väga toetavad ning inspireerivad ja edasiviivad. 

Sisukord: 

03:25 Fiksimisega Liis ei tegele

04:13 Millest muutus algab?

04:43 Muutumine hingetõmbe haaval

05:04 Terapeut saab juhendada ja toeks olla nii nagu ka TimeWaveri masin

05:39 Aga peamine on see et ma loon oma elu ise ja võtan ise vastutuse

06:00 Terapeut valgustab pimenurkasid

06:23 Valem terve ja õnneliku elu jaoks pikem protsess koos grupiga

07:00 Erinevate teemadega projektid

07:11 Aastane projekt – check out kuude kaupa – mis on kitsaskohad ja kus asjad on ringteel

08:08 Mis on kuu aja jooksul toimunud ja mis koduste ülesannetega välja tuli

08:26 Sügav otsus midagi muuta oma elus

08:38 Elustiili ja elukestev muutus igal tasandil muutub

08:59 Oma keha, füüsis, liikumine ja vaimne heaolu fookuses

09:33 Mida sa oma ellu veel tahad ja mida ei taha?

09:44 Kirjutab mida ei taha – mitu lehekülge ja mida tahab tuleb vast üks lause välja

10:33 Tuleb murega uksest sisse – läheb välja selgelt sõnastatud taotlusega – ma taotlen et minu elu on selline et ma tunnen ennast nii ja teen neid valikuid – mida täpsem sõnastus seda parem

11:16 Millele tähelepanu suunata, see hakkab muutusi looma ja elustuma ning ellu ärkama

12:38 Keskendume tervisele

13:04 Kodune ülesanne – kirjuta mida ei taha ja mida ma tahan ja kirjuta mida tahad

13:55 Liisi taotluse näide

14:20 Hommiku kavatsus paneb paika päeva helistiku

15:12 Tuleviku muutmine algab olevikust

15:40 Visiooni tahvel ja kuidas see võib hakata meie elu mõjutama

16:38 Mida rohkem me paneme fookuse sellele, mida soovime – siis hakkab kohe ka Universum kaasa toetama

17:13 Taotluse lisaelement – nauding ja rõõm, kirge ja sära lisada

17:42 Nauding mis oli nagu tabu

18:02 Lõpetage ära see kannatamine!

18:27 Lahustada vanu asju läbi naudingute on väga palju kergem

18:50 V. Zelandi peegli ja peegelduse sõnum

19:19 Terapeudina saame toetada selle peegelpildi ühtsuses kujundiga

20:00 Kliendi muutumine ja muutmine on suurim kingitus – rohkem isegi kui raha

20:19 Auratransformatsiooni™ läbi tegemine – muudatusi algselt ei tajugi, aga praegu on ikka tagasi vaadates on väga suured muutused toimunud

21:15 Armas ja soe protsess

21:41 Järgnevad väga suured sisemised transformatsioonid, mida ei taju alguses

22:30 Palju mini transformatsioone peale seda

22:40 Küpse naise platvormile – kus on ka tants küpse mehelikkusega

23:10 Teistele terapeutidele eeskujuks – selged ja konkreetsed

23:46 Mida ma soovin maailmale anda?

24:11 Kasvamine

24:25 Paljud terapeudid ja arstid käivad minu juures

25:04 Kui terapeutidel minu juures olles läheb lamp põlema siis tekib tohutu tänutunne

25:36 Terapeudina peab mõtlema vastuvõtu peale

25:58 Omavaheline dialoog

26:20 Vastandamise energiat ei ole

26:39 Skeptikutega pole mõtet kaikavedu teha

27:07 Keha ja toitumise teadvustamine

28:00 Varahommikused trennid

28:33 Seesmine pauk käis ära – ei saa enam niimoodi edasi

29:11 Selgesõnaliselt kirja seda mida soovin saavutada

29:28 Milline naine ma tahan olla?

29:41 Armusin endasse

30:00 Kuidas omaenda füüsilist keha täielikult vastu võtta

30:36 Kella viie tõusja – kas jooksma või trenni – see on loomulik elu osa ja on iseeneslik

30:54 Nii mõtetes ja hinges sama

31:06 Puudust kannatavast energiast küpse naise energiasse – kolisin üle

31:55 Lõpuks tulin oma kestast välja ja üleliigne kadus koos maskide, eelduste ja kuvanditega nii nagu ka lisakilodega

32:27 Elustiili muutus kogu olemusega

32:40 Kõige ilusam naine on naine, kes on endasse armunud

32:51 Kuniks naine on enda kehaga vaenlane on kõik veel konfliktis

33:30 Nipid et ennast muutma hakata ja mis on Liisi miks

33:59 Mis ressursid on näiteks ajaliselt

34:14 Arutlesin ühe väga hea tuttavaga – kes on ka personaaltreener

34:35 Paberile kirja mida ootate ja soovite avastada endas, et ennast lahti riietada et näha mis on sees

35:01 Teiseks on vaja tugisüsteem ka nõu küsida või impulss saada

35:22 Treener vaatas mida võiks teha ja mida välistada et ei lõhuks oma keha

35:47 Kui pole füüsilise kehaga sina peal – siis võid treeninguga oma keha lõhkuda, sest see eemaldab kehast ja vaimust

36:14 Liikumisstiilid, mis naudingut pakuvad

37:00 Crystal Ra õhukangaste treeningute kogemused

37:49 Grupi ja coachi olemasolu tugi kaalu kaotuse protsessis

38:39 Vastutuspartneri olemasolu

38:51 Koroona teemad Eestis ja Californias (suvel 2020)

40:00 Soovitused Koroonaga seonduvalt

40:12 Kuidas külvata hirmu ja ebakindlust on väga tavaline

40:23 Äärmuste tekkimised – meeleheitlikke sammude võtmine

41:09 Vaikus tuli – ja tekkist teistmoodi teadlikkus

41:52 Suitsiid, depressioon, masendus, äärmustesse kõikumist – alles algus

42:20 Uus laine saab olema teistsugune ja toob inimesed vaikusesse kus tekib vaakum, kus saab õhk otsa

42:51 Mis nüüd saab – teadmatus tuleviku ees

43:17 Iseendaga silmitsi vaatamine

43:34 Äratus põhiväärtuste osas

43:53 Suitsiidi ja depressiooni puhul on oluline abi küsida

44:13 Julgelt abi küsida

44:27 Vaimse tervise olukorrast rääkimine aitab teadvustada

44:44 Sul on olemas inimesed ja organisatsioonid, kes saavad sind aidata

45:38 Panen südamele seda et püüdke leida igas päevas neid hetki kus saate olla iseendaga ja selles seesmises vaikuses

46:24 Väline impulss on üks asi aga seesmist tasakaalu ja joondatust hoida on vaja pöörata pilk endasse

47:22 Kasvõi hingata paar minutit ja olla vaikselt alustuseks – rahustad oma närvisüsteemi, keha saab hapnikku ja saad hiljem selgemini mõelda ja tunnetada oma keskmes olemist

48:16 Leia rohkem hetki iseendale – ilma teistega jagamata – sees on nii palju aardeid peidus – kui oleme kogu aeg pilguga väljaspool – siis me ei avastagi neid

49:05 Aarte laeka peal istub milles talendid peidus mis saaks teda teenida

50:00 Kingituse selgitused

51:41 Online teel seansside võimalusi ja kohtumisi ka võimalik teha Pärnus, Tartus ja Saaremaal

52:35 Lisainfo liiskuurme.ee, timewaver.ee, You Tube ja FB ja Instagram ka Liis Kuurme nime järgi

**

Vaata lisa siit: 

www.liiskuurme.ee

www.timewaver.ee

FB #terapeutliiskuurme

You Tube #liiskuurme

Instagram: #kuurmeliis

Vaata Liisi kingitust siit:

https://infinite-activation.mykajabi.com/liis-podcast-promo

NB! Täpsustuseks ka et Liisi pakutud hind aastase TimeWaveri enesearengu paketi puhul on nüüdseks juba muutunud. Kuna lindistuse hetkest kuni episoodi lanseerimiseni läks plaanitust rohkem aega, siis see info juba muutus ja esmane episood läks juba eetrisse ja seda infot enam takkajärgi muuta ei saanud, siis teile kõigile, kes soovivad Liisiga aastast koostööd teha soovitan ma temaga isiklikult ühendust võtta ja täpsemaid värskeid hindu küsida!

**

Armas Aarete Seiklused Podcasti fännid!

Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasvnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.

Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10 töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.

Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, aga võimalik et tulevikus viime selle ka üle tasuliseks podcastiks, mis muutub pigem klubiks kus saab siis põnevate inimestega regulaarselt kohtuda ja ka kogukonnaga suhelda.

Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas. 

Seega kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt, siis saad teha kande Oü New Flow arvele EE552200221039028272 selgitusse - Podcasti annetus. Suur tänu juba ette!

 

**

Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California

Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur

Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?

Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?

 

Lisainfo

Podbean Audio koduleht: 

Aarete Seiklused FB leht: 

Crystal Ra ametlik FB leht: 

You Tube: 

I Tunes: 

Google Podcasts: 

Spotify: 

Kirjuta meile: aareteseiklused@gmail.com