EP #32 Lõpetagem Iseendile Piduriks olemine - Kristjan Arunurm - ärimees, kunstnik, kirjanik, lavastaja ja näitleja

Tänases episoodis räägime elust ja Kristjani kire projektidest. Lisaks Zäpile sukeldume ka sügavamalt harrastusteatrite olemusse. Mõtiskleme ka kas ja kuidas saab alustada esinemishirmuga tegelemist. Kristjan jagab ka suhte nippe ja kuidas ise pidurite rollist välja astuda. Kristjan jagab ka oma kogemusi rahaga seonduvalt nii nagu ka kas ja kuidas on teda õpetanud isaks olemise roll. Põikame kergelt ka sisse Hiiumaale, kus Kristjan elas koguni kuus pikka aastat. Kristjan kutsub meid kõiki olema elule avatud ja jätkuvalt üllatusvõimeline.

Meil on meie järgijatele üks väga südamlik palve - kui sa mingit meie episoodi naudid, ole nii kena ja kindlasti jaga seda oma sotsiaalmeedia võrgustikes. See võib sult võtta vaid paar minutit, aga meie jaoks tähendab see et vägev info paljuneb ja lendleb suurde maailma suuremalt laiali. Sedasi panustad sa ka parema maailma kaasa loomisele.

Lisaks aitab kui sa paned ka meile like ja kirjuta ka I Tunes'i review.

Lisaks aitab kui sa paned ka meile like ja kirjuta ka I Tunes'i või FB lehele review. Nüüdsest saad ka igapäevaselt finantsiliselt toetada Podcasti edenemist siin: 

Sisukord: 

 

02:00 Salme Teater ja Luuleklubi

03:49 Luuleklubi enne Salme teatrit

04:30 Salme teatri 75 juubel tulemas

04:57 Kutseline näitleja või siis harrastaja

05:06 Professionaalne suhtumine on vajalik mõlemal juhul

05:32 Projektiteatrid

06:10 Suuri staare on tulnud Salme Teatrist: Kärt Toomingas, Anne Reemann, Kalju Komissarov, Liina Tennosaar

07:08 Impulss teatrigetemiseks

07:49 Kogemata tuli

08:18 Liiga vähe olla vaid näitleja

09:00 Hiiumaale kuueks aastaks

09:51 Harrastusteatri juhtimise köögipool

10:43 Kasulikke kontakte mida jagada ja mida endast anda

11:00 Asutasime stuudiogrupid

11:47 Elujõuline MTÜ – oma imelises majas – kultuurikeskus Salme – omanimeline teater

12:37 Harrastusteatri näitleja ja professionaalse näitleja vahe

13:28 Vanasti oli rahvateater nüüd on harrastusteater

14:11 Teles ja seriaalidel on vaja harrastusteatri näitlejaid

14:32 Harrastajal pole tüdimust ja teeb seda rõõmuga isegi kui ei saa raha

15:06 Teed rõõmuga – kui üldse palka ei saa – muret polegi

15:24 Peale tööd tuleb etendusega töötama tal on vähem aega ümberhäälestuseks aga nad on rohkem kohal

16:00 Kohalolu on harrastusnäitlejatel kordi kõrgem

16:49 Professionaalne sportlane peab treenima igapäevaselt

17:06 Kalossid ukse taha – elad sisse ja elad välja

17:37 Saad olla keegi teine

18:17 Oled kohustatud näitleja rolli uskuma ja teda õigustama

18:35 Soodustab empaatiat – pead mõistma mitte hukka mõistma

18:51 Meil kõigil on mingid põhjused miks on sinna viinud

19:34 Aru saada motivatsioonist eri karakteritel

19:48 Et lähed rolli ja ei saa välja?

20:16 Pedofiilist kes tappis lapse filmi kehastaja

20:42 Pead oma rolli õigustama

20:54 Kaastunne aitab

21:12 Vajadused millele ei ole kanalit leitud

21:53 Kui paneksid Crystal Ra mingit rolli mängima – mis rolli paneks mängima?

22:23 Kaval lavastaja kõige sarnane – ei pea muutma ega mudima

22:39 Maaemaks, murueideks või metsanõiaks või ravitsejaks

22:56 Väljakutse – kaevata midagi sellist mida ei kasuta tavaliselt

23:07 See on põnevam – mingi ärinaine kes kõrk ja teerullina üle sõitvat naist

23:34 Kurje rolle parem teha

23:41 Kirjeldatakse põnevalt

23:51 Lumivalgeke on hea ja igav

24:07 Võõrasema on palju põnevam karakter

24:22 Millega haiget saanud

24:38 Esinemiskoolituste kogemused ja soovitused Ameerikast

25:23 Kriminullid nii populaarsed?

25:48 Põgeneda teise keskkonda – on põnev sellest osa saada

26:08 Aju ehitus – primaarne aju – mis on vajalik et ennast elus hoida

26:37 Julguse väljakutse Crystal Ra kogemus

27:02 Julguse väljakutse või hirmudest vabastamine - kuidas pakendad?

27:43 Avaliku jagamise ja surmahirmu seosed

28:16 Primaarse hirmu taustalugu

28:30 Esinemishirm suurim hirm USA-s

29:16 Pole tegelikult isegi reaalne hirm või põhjus

29:27 Ei viitsi truvatsoonist välja tulla

29:45 Mida teised arvavad teema – kui teisi pole siis pole esinemine

30:00 Neljas sein – nagu publikut pole olemas

30:20 Erinevad teatri koolkondi kus katsetatakse ka publikuga

31:23 Irratsionaalsed ja ratsionaalsed hirmud

31:24 Surmahirm ja nälg on suurimad edasiviivad jõud

31:48 Eneseanalüüs ja dialoogi kuulamine

32:08 Tark leida mentor või coach hirmudega tegelemiseks

32:44 Ükski äärmus pole hea ja teataval määral hirm on hea – hoiab meid elus

33:17 Pole ka vastutuse tunnet - taktitunne, mõõdutunne ja muud omadused ka siis puudu

33:40 Hullemat kui kõnekunsti haldav inimene kellel puuduvad teadmised

34:07 Kook ilma koogita

34:36 Inimushete esmased nipid

35:21 Mida rohkem ma tean seda vähem ma tean

35:33 Teada mida sa ei tea

35:52 Harmoonia alus on see et ei saa seda otsida kuskilt mujalt kui endast

36:17 Endas leida see tasakaal

36:29 Ei oska ennast defineerida siis ei pea paanitsema

36:51 Visiitkaart – elukunstnik

37:36 Olen see kellena mind parasjagu on vaja

37:54 Tunnetad ära kus vaja olla ja kuidas teha ja mida teha

38:17 Tahavad olla nendega kes on endaga head sõbrad

38:44 Mõistus pähe pandeemiaga – asjad on lihtsamad ja elu pole keeruline

39:17 Ei juhtu midagi kui ei saa shoppama minna või restorani minna

39:36 Saan metsa jalutama minna hoopis - aga mets oli seal ka enne!

39:45 Saan ise süüa teha ja lastega olla!

30:53 Ise oleme endi suurima pidurid oma aja ja prioriteetidega

40:40 Crystal Ra Lõuna-Aafrika kogemus oma dokumentaalfilmi ja rahaga

41:39 Hakkamasaamise hirmu lahustamine – et teen mis meeldib ja mis on talendid ning see annabki leiva lauale

42:13 Mis asi on raha? Miks vaja on? Rahaga ja küllusega suhestus?

42:51 Raha on vahend hakkamasaamiseks

43:06 Nii kui tuleb siis kohe läheb ka

43:30 Jätsin genereerimata oma tellimustes kui puudus tuli

43:54 Kui teen mida armastan ja õigeid asju ja siis peab midagi tulema

44:08 Põhjus ja tagajärjg – et teed head asja siis tulemused tulevad

44:23 Tee peal auke ja muhke ka

44:44 Teadvustad mida ma tahan menüüst

45:00 Kui tellimus on nihu – kui ei tea kuhu minna – ei tea kui palju minna on ja kas oled õigel teel

45:14 Kuhu sa lähed?

45:19 Telllimust raske täita kui pole esitatud!

45:40 Tühju kohti on olnud

46:04 Ühelegi talendile eraldi reklaami ei tee – ei taha et see põhiauru sellele suunata

46:44 Jumal juhatab õigesse kohta

46:58 Isaks olemine on sind muutnud?

48:00 Asjad ei pruugi enam nii olla nagu olid kuna kasvatuspõhimõtted on ümber hinnatud

48:18 Nii palju õppida – olla vastuvõtlik ja avatud

48:38 Lapsevanem ilma manuaalita

49:00 Laps pole masin, isa pole masin ja ema pole masin

49:13 Kolm last kõik erinevad

50:01 Tütred 17 ja 15, poeg Art 10

50:19 Targad lapsed – suured õpetajad

50:50 Hiiumaa seiklused ja energia

52:04 Hiiumaa kogemused

52:27 Lõpparve telesaatega ja otsus Hiiumaale minna – kus olime 6 aastat

52:48 Ilma tööta – mitte midagi tegema

53:04 Rajaleidja keskuse juhtimine (10 kuud)

53:19 Juhtisin 3,5 aastat arenduskeskust ja Hiiumaa teatrit

53:53 Hiiumaa haldjasaar

54:07 Hämmastav kuidas keskkond mõjutab su mõtteid, su olemist ja muudab sind kindlasti jäädavalt

54:35 Enda eest ikka ei põgene!

54:51 Haldjasaar võtab oma rüppe ja kaitseb

55:06 Turvakoht sinu südames ja sellega liikudes igal pool kaasas

55:20 Hiiumaa inimesed väga põnevad

55:47 Võeti hästi vastu

55:56 Hiiu aktsent hakkas külge – ma käin poodis ära või enneminevikus

56:15 Sai pole olnud – praegu ei olnud mõtles

56:34 Ei pole mitte

56:58 Hiiu anekdoot

57:20 Kristjani legend

58:10 Ole inimene – Inimeseks olemine et ei kahjusta kedagi, maailma päästes

58:39 Maailma on võimalik päästa – et inimene ikka üllatusvõimeline, imestada siis on elus

59:03 Kui ma väikese panuse suudan anda et kuhupoole maailm praegu liikvel on ja suunda toetav ning kaasa aidata ja parema, selgema maailmaga siis on tükk tööd tehtud

60:00 Lavastused videona saavad ka edasi elada ja pärandit kanda

61:01 Eri kingitus vaata läbi!

61:47 Kätepesu parim tervisekindlustus ja terivse ennetus!

**

Lae alla Kristjani imeline kingitus: Selguse Võlu - Visuaalse Turundamise Võtmed koos ühe lisa üllatus kingitusega siit:

https://infinite-activation.mykajabi.com/kristjan-podcast-promo

Loe lisa:

FB #zapeesti

FB #kristjan.arunurm

FB #salmeteater

***

Kui soovid antud kingitusi avalikult jagada, jaga siinseid kingituste promo linke kuna sellega jätad ka meile kingituse - kuna saame ka kõikide huviliste emailid!

 

** 

Soovid veelgi toetada Aarete Seiklused Podcasti? Võimalus osta Aarete Seiklused Podcasti Õpikoja videod siit:  (maksab 21 eurot). 

Sellega toetad sa Aarete Seiklused Podcasti edenemist.

**

Armsad Aarete Seiklused Podcasti fännid!

Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.

Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10+ töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.

Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, ja tulevikus võib lisanduda eri VIP klubi väikese tasu eest lisa boonustega.

Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas. 

Seega kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt (vali võimalikud panused 10, 25, 50 või 100 eurot), siis tee seda siin: 

 

**

Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California

Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur

Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?

Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?

 

Lisainfo

Podbean Audio koduleht: 

Aarete Seiklused FB leht: 

Crystal Ra ametlik FB leht: 

You Tube: 

I Tunes: 

Google Podcasts: 

Spotify: