EP#6 Enesearmastuse Nurgakivid - Soolo Episood Crystal Ra-ga

Iga natukese aja tagant postitan ka vahelduseks oma soolo episoodid. See pakub nii vaheldust kui annab ka mulle endale ka võimaluse jagada oma maailma nippe ja tööriistu mida sügavamal tasandil inimestega töö endaga kaasa toob. Tänases episoodis võtan luubi alla enesearmastuse ja enesehoolitsuse teema. See teema on sageli ära leierdatud aga võib juhtuda et tänu Koroonale on paljudel inimestel selle teemaga nüüd rohkem ka olnud vaja rinda pista.

Ma jagan oma viimase nädala Sisemise Pere Äratuse Väljakutsest saadud inspiratsiooni. Jagan oma elu ühte isiklikku lugu sellel teemal nii nagu ka annan konkreetse tööriista ja meetodi kuidas sellega täpsemalt töötada. Kaasa aitab ka tänane kingitus – väike küsimuste leht, mis aitab sellel teemal teha läbi väike enesepeegelduse ja reflektsiooni seiklus.

 

Sisukord

 

01:43 Mustrid vanaemalt

02:25 Kingitused vanaemalt

02:38 Näide elust ilma enesearmastuse ja enesehoolitsuseta

04:19 Muudatused elukorralduses

04:53 Elukvaliteedi tõus

05:00 Kaardistada mis ei toimi ja kuhu soovid liikuda

05:15 Näide autost ja bensiinist

06:19 Enese täitmine

07:07 Keha, meele ja vaimu hoolitsemise tehnikad

07:56 Külluse ratta metoodika näide

08:45 Seksuaalsuse anuma täitmine

09:13 Suhted Sisemise Pere ja teistega

09:50 Tervis – keha, meel ja vaim

10:01 Elu missioon

10:39 Külluse teema laiema spektriga

11:25 Enesearmastus ja enesehoolitsus on sinu õnneliku ja harmoonilise elu nurgakivid!

 

Loe lisa:

 

Web - http://www.aareteseiklused.podbean.com/

You Tube - #Aarete Seiklused Podcast Crystal Ra-ga

FB - #aareteseiklusedpodcast

LinkedIn - #crystalralaksmiditton

www.crystalralaksmi.com/eesti

 

Sisemise Pere Väljakutse 27 - 31 augusti kohta vaata infot siit: 

https://www.facebook.com/events/622906781691611/

 

Lae siit alla tänane kingitus - "Enesearmastuse ja enesehoolitsuse nurgakivid": 

https://infinite-activation.mykajabi.com/crystal-ra-podcast-promo-1

 

 

**

Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?

 

Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu.

 

Saate toetamiseks lae saade alla, kuula, like-i, jaga ja hakka järgijaks. Kui sul on kommentaare või küsimusi saada need aareteseiklused@gmail.com aadressile.

 

Imelist kuulamist!