The aareteseiklused’s Podcast

EP #30 Aarete Seiklused Podcasti Aastapäeva 2. Episood - Marika-My Laid & Dr Riina Raudsik

May 10, 2021

Selles episoodis jätkame põnevat seiklust koos Marika-My Laidiga, kes kutsub meid kõiki rohkem olevikku sisse kirjutama ning küsima kas ja mis tunded meie ellu kõnnivad ning annab näpunäiteid mida nendega peale hakata. Doktor Riina Raudsik teeb puust ja punaseks meile selgeks kas ja kuidas on seotud alateadvus ja hirmud. Lisaks on võimalus aru saada keha vundamendi kordasaamise olulisusest. Kas ja mis on näiteks vähi tekkepõhjused? Kuidas saame oma keha hakata muutma vaid hea vee joomisega?

Peale seda teeb Crystal Ra ülevaate kas ja kuidas Podcasti erinevaid kanaleid leida, tutvustab kas ja mis kingivõimalused on kõikidel fännidel. Peale seda jagavad saate fännid Aive Luppo, Merilin Rohtma ja Harri Parker mis neile episoodide juures meeldib ja kas ning kuidas nad on infot töösse pannud. Otsa tõmbab kokku Ketlyn Ingel Villem. 

Meil on meie järgijatele üks väga südamlik palve - kui sa mingit meie episoodi naudid, ole nii kena ja kindlasti jaga seda oma sotsiaalmeedia võrgustikes. See võib sult võtta vaid paar minutit, aga meie jaoks tähendab see et vägev info paljuneb ja lendleb suurde maailma suuremalt laiali. Sedasi panustad sa ka parema maailma kaasa loomisele.

Lisaks aitab kui sa paned ka meile like ja kirjuta ka I Tunes'i review. Nüüdsest saad ka igapäevaselt finantsiliselt toetada Podcasti edenemist siin: 

Sisukord

04:20 Marika-My Laid

04:44 Universaalsed teemad

04:50 Teiste projektsioonidega tegelemine

05:00 Enamus aja elame minevikus või tulevikus ja vähe olevikus

05:42 Ketrame mingeid teemasid – tekitame emotsiooni uuesti ja uuesti

06:28 Elame selle nimel mida ei ole või mis oli

06:45 Koolikiusamise ohver – vanematele ei rääkinud

07:00 Otsustasin lapsepõlve ära unustada

07:23 Inimene on võimeline unustama ära mingit osa oma elust – kuna see on liiga ülevoolav

07:06 Soovisin unustada oma lapsepõlve

07:30 Teha otsus et jätan kõik sinnapaika

08:02 Kõigil omad teemad ja emotsioonid ja palju probleeme – seal manööverdada

08:24 Ankur koht – jälgida kus ma praegu olen?

08:28 Kuidas ennast kaitsta? Jälgida. Kas ma lähen kellegagi kaasa – tulevikus või minevikus?

08:50 Toon ennast praegusesse hetke

09:10 Olen praegu siin – kas see tunne ja emotsioon on minu oma mis uksest sisse tuli?

09:24 Miks see puudutab – kuna on meie sees olemas?

09:34 Kas sellega praegu kaasa minna ja kuidas ma sellele reageerin – et ise valin

09:47 Enese kehtestamise koht

09:54 Energeetilises maailmas ma kaitsen oma välja

10:05 Kehtestan ennast väga konkreetselt – minu energia on minu oma – ei luba sinna kellelgi sisse tulla või energiat ära võtta – see on lihtne taotlus et ennast kaitsta

10:31 Minu energi on minu oma – annab kaitse – toob endasse tagasi – teadvustame kus me oleme

10:53 Oleme suured käsnad – korjavad sodi igalt poolt sisse

11:18 Kodus edasi – magada ei saa

11:27 Lahtilaskmine ja enda kehtestamine on otsus

11:39 Saadan kõik energiad enda juurest minema ja õpetan ka lastele

12:02 Lapsed on väga ülitundlikud

12:16 Marit – unustatud hetkede taaselustamine – kuidas seda teha?

12:34 Kuidas seda teha? Käis närvidele et ei mäletanud mingeid asju

12:49 Kundalini jooga laagris – sügavad praktikad ja retriit

13:12 Jure kooli Transpersonaalne Psühholoogia – hüpnoteraapia, rännakute ja meditatsioone hakkasin taastama oma mälu, lapsepõlve ja vanematega

13:50 Tahan fakte teada – olen kogenud iseenda sündi aga see on töö

14:41 Enesekehtestamine on väga oluline – endale aja võtmine muutis väga palju

15:22 Vanasti mõeldi et endaga tegelemine on egoism

15:32 Uue Aja Õnne Valem on enesekehtestus

16:00 Üksinda olemine – aeg iseendale on väga oluline

16:11 Rõivatööstuses 20 aastat töötanud väga üliintensiivne

16:28 Hullu pannud nii tööga ja lapsed ka planeeritud

16:45 Aja võtmine iseendale

17:00 Eeldame midagi kellegi suhtes vastavalt minevikule

17:25 Suur prioriteet olen mina ise

17.35 Võibolla mälestusi lapsepõlvest mida pole vaja mäletada ja kui kasulik on neid esile tuua?

18:00 Kas on vaja mäletada või soovime mäletada?

18:25 Traumad alateadlikult juhivad meie elu – ärevushäired – hirmud

18:43 Vägistamisest tuli hirm noorte meeste suhtes

19:00 Ei saa aru kust see tuleb – kui sul ei ole piisavalt valus siis otsima ei lähe – siis kui valus on siis palud abi – siis on vaja otsa vaadata ja lahendada

19:26 Ülivalus otsa vaadata – enesepiin – muudmoodi ei lahenda – niisama ei ole mõtet kaevama minna

19:49 Kui asi on aktuaalne siis on hea sellega tegeleda – aga kui magavas olekus pole vaja torkida

21:09 Doktor Riina Raudsik – südame rahva arst – holistiline lähenemine

21:56 Kes on oma alateadvuse peremees on oma tervise peremees

22:22 Noorena ka auku jooksnud

22:32 Hirmu energias hoitakse maailma ja kuidas see mõjutab

22:44 Inimene intelligentne loom

22:55 Meie intelligentsuse tunnus on Uue Aju osa (punaselt märgitud pildil vaata pärast ka episoodi videot)

23:14 Tumesinine mandli kujuline osa pildil – reageerime esimesena selle peale

23:30 Ära kohe tee otsust

23:36 Helesinine on mälu keskus pildil – need sinised on emotsionaalne keskus

23:55 Kõik käib läbi emotsionaalsest ajust ja otsmiku piirkonna ajust – olenevalt eesajust siis protsessib infot

24:26 Ei hüppa küüntega kallale kui keegi ei meeldi – eesajuga surume selle maha

24:50 Kui elame pidevas stressi olukorras – lapsepõlves ja konstallatsioonidest – tunnetan lapsepõlve – mul oli väga õnnelik

25:12 Ebameeldivad kogemused jäävad emotsionaalse aju keskusesse – sõna peale, lõhna peale – see aktiveerib emotsionaalse aja – keha ajab tööle – ainevahetus hakkab valesti tööle

25:49 Stressor on universaalne – paneb kaitse seisundisse – ülesehituslikud protsessid ei saa toimida

26:09 Kõik on energia kui ise ei saa enda jaoks kasutada siis jääme haigeks

26:30 Kaitseseisund on hirmu peal siis jäämegi haigeks

27.01 Emotsionaalsest ajust ei pruugi teadvustada – tulevad triggerina ülesse – sealt hakkab autonoomne närvisüsteem algab füüsilist keha haigeks tegema

27:34 Ainevahetus hakkab üle töötama ja ei saa energiat kätte, orgaanilised happed jäävad sisse ja muutud veelgi happelisemaks – keha loob põletikke

28.11 Hirm tekibtab haigused ja limaskestade põletik – nohud, köhad, kopsupõletikud

28:40 Hingeldama et hapnikkus saada, kopsupõletik – maha lööma antibiootikumidega aga bakterid osad immuunsussüsteemi osa

29:01 Lähevad koldesse et seda likvideerima hakata

29.18 Peatume teekonnal enne kui see liigne emotsioon või raha tormamise eesmärgil maha võtab

29:34 Kõik haigused on psühhosomaatilised – emotsioonide läbi mida kogeme (kaheksa raamatut)

30:01 20 aastat olen rääkinud ja inimesed ei ole ikka kuulnud

30:13 Tervis on teie kätes – viirus ja bakter ei saa maha murda – ülemaailma hirm on paanikasse viidud

30:37 Eestis püüavad ja tahavad aidata meid

30.52 Vibroakustilist teraapiat – heli vibratsiooniga ravis – funkstionaalsete närvisüsteemi teemadega

31:19 Süsteemi meditsiinist lahkusin

31:28 Teen tööd mis meeldib

32:03 Kas vähi puhul on tegemist peas tekitatud kõrvalekaldega?

32:00 Haiguste ainsaks põhjuseks on vale sisekeskkond. Ainevahetus on happe ja aluselise vaheline protsess. Kui keha liialt hapestub siis tekivad meil haigused

32:22 100 miljonit on vähi rakku kogu aeg meie kehades

32:39 Vähese vee joomine, ei liigu, ei hinga, sööte valesti – iga arsti esmane ülesanne on selge mis on põhjus mitte sümptomeid maha lüüa

33:18 Hapniku puudus on haiguste põhjus – keha hapestub

33:39 Emotsioonid ja solvumised ka mõjutavad, aga põhjused on kombineeritud – mis on minu põhjus?

34:15 Biokeemia – ainevahetus on elu alus – me toodame energiat toidust põletamise teel – vesi, süsihappegaas ja energia

34:41 Mis on sellel inimesel valesti – kõik algab õigest veest – ei saa mineraliseeritud vett kuna põhjavesi on rikutud

35:20 Liigne suhkur on peamine põhjus – liialdamine – tõstab palju hapet ja piimhapet ka liiga palju

35:51 Ei ole toiduaineid kus pole suhkruid – valge suhkur ära jätta

36:04 Magusaisu on soolade ja mineraalide puudus – vähemalt 1,5 liiter – kaks kuud

36:19 Et ei tekita emotsionaalset pinget

36:28 Mineraale tuleb vette lisada

36:34 Himaalaja soolas on 84 mineraali

36:43 Päeva jooksul juua 2 l – ½ tl himaalaja soola ja ½ tl söögisoodat - söögisooda bikarbonaat – mida keha toodab – et happe aluselise tasakaal oleks olemas - liigne hapestumine on surm – tekitab kaebusi

37.22 Kõik on väga lihtne

38.13 Esimesed kuud jood jõuga – enamus on kroonilises vee vaesuses – kui mineraali

38:44 Vere vedeldaja on vesi – iga natukese aja tagant

39:05 30 ml kehakaalu kohta

39:20 1,5 liitrit on pool veepäevasest vajadusest – kohvi joomine suurendab, trenni tehes pead rohkem jooma

39:51 Kasutage meeli – kui nahk on kuiv, kui käed külmad

40:15 Hirmu juhtimisel ja lahti seostamisel

40:30 Alateadlikud hirmud teadvustada paremini

41:05 Teeme füüsilise korda siis vaimu korda – või vaimu korda ja siis füüsis korda – et mõlemad on õiged

41:24 Holistiliselt tegeleda oma keha vaimu ja meelega – et õnnelikku elu ülesse ehitada

41:39 Ei saa olla õnnelik kui pole terve

42:05 Kõik muutub kogu aeg

42:14 Kas lastele sama vee ja sooda maht vees?

42:27 Andke imikutele vett – toidu asemel

42:40 Alguses himaalaja soola – hakkab tahtma

42:53 Siis võib panna natuke soodat – siis on ok

43:18 Kiirabi D vitamiin võtab põletiku maha ja suur aluseline vesi

45:30 Aive Luppo – Aarete Seiklused Podcasti fänni kogemuste jagamine

46:00 Eraldi lemmikud – teemad on huvitavad – uued nurgad et asju vaadata

46:17 Vee joomine – panen vee valmis ja sinna see jääb

46:52 Kuulan telefonist muu tegevuse kõrvalt – lahedaid mõtteid saab

47:18 On olnud tagantjärgi tarkusena – oli selline teema – miks ma ise selle peale ei tulnud?

48:13 Podcasti ankur

48:58 Merilin Rohtma - Õpetanud podcaste kuulama

49:22 Kuulan kui lähen tööle või töölt koju – ma võtan telefoni ja lindistan helilindistuse – õhtul teen märkmed – uuesti kuulan ja siis talletub – saan terad kätte – Sisemise Pere programmi konspekteerimise ja implementeerimise koolituse – Sisemine Mees on töös

50:22 Enda oma – ehee

50:28 Olen Riinat kuulnud palju aga ei ole raamatuteni jõudnud

51:12 Isilikke kogemusi jagama

51:55 Yumeiho kehatehnika kogemused Crystal Ra ja Michaeliga

52:46 Riina Raudsik – ausad inimesed – valetajatel on halb tervis – peavad kogu aeg mälu pingutama et mida ei tohi rääkida – ei saa valetamisega hakkama – mälu ja hirmu keskus on üle koormatud

53:28 See kuidas me elame hoiab tervist korras

53:40 Harri Parkeri kogemused

54:02 Võtta ajaliselt mis teemad huvi on vaadata märkmetest

54:27 Vee kohta õppisin ka lisainfot – ja saan toetada oma kliente

54:55 Holistilise tervise edendaja läbi Wildfiti

55:10 Pille Laev esmane kuulamine ja kuulan tagantjärgi

55:50 Podcasti tutvustamine

56:19 Podcasti audio versiooni alla laadimise palve

56:49 Otsingusõnast saad ka leida inimeste nimesid

57:13 Podcasti video You Tube-i kanal

57:35 FB leht – Aarete Seiklused Podcast

58:11 Loosimise leht et annetusi teha

58:30 Vastuvõtmine algab andmisega

59:00 Kingituste võimaluste ülevaade – vaata lisa 29 episoodi märkmetest kas ja kuidas jätkuvalt loosis osaleda

60:00 Külluse makse tegemise tutvustus

61:18 Eesti podcastide lehe tutvustus

61:31 Märkmetest saad teemasid vaadata

61:50 Kingituse lehe näide – jäta sinna oma emaili

62:11 Kuidas leida I Tunes, Spotify või siis Google Play

62:27 Kingituse lehe näide

64:35 Olle Kitsinguga kiirguse teemad ja ainevahetuse protsesse lahti rääkida

65:09 Amira Kersti Dennis kui uus külaline

65:23 Episoodide regulaarsus üle nädala eesti keeles ja üle nädala inglise keeles

66:06 Jure Yoram Biechonski

66:40 Eric Edmeadsi tulevikus

66:53 Meeli Laane leinanõustaja – leina teemad ja silmi avav ja mõtlemapanev

65:18 Ühepäevane koolitus saate külalistega – eraldi boonus sündmus – külluse maksmisega

67:36 Teemad põnevad ja pakkus huvi – et pea tund aega teemaga läbi käia – Sisemise Naise pakkumine

68:07 VIP meistriklubi Podcastile – kogukonnana - põnevad inimesed – workshopi stiilis

68:50 Podcastile saad annetada ka edaspidi

69:06 Eesmärgid võiksid olla suured – mis oleks kui Aarete Seiklused podcast jõuaks vähemalt ühe miljoni eestlaseni? Mis on selleks vaja? Õnne ja rõõmu energiat jagada

69:55 Antropoloogia taust – kaks dokumentaalfilmi

70: 11 Antropoloogide eesmärk on tuua pinnale teemasid mida kas kollektiivteadvuse või ühiskonna piirangutega hoitakse tagasi ja läbi lugude jagada

70:41 Eric Edmeadsi One Talk koolitus

71:04 Kultuuri marineerimiseks

71:17 Jaga podcasti episoode oma võrgustikes iga kord kui need ilmuvad

71:47 Aarete Seiklused Podcasti saadikute süsteem – jagada oma ringkonnas ja võrgustikes – inimeselt inimesele on mõjuvam

72:29 Meie sees on aarded – meie kohustus ja ülesanne on avastada need aarded kui ei seda veel avastanud

72:49 Mis need sinu asjad on ja kus nad on – ei pruugi kohe aru saada ühendust

73:05 Me ei saa aru ühel hetkel kuida erinevad punktid on olnud vajalikud suurema loomise jaoks

73:30 Wildfit – toiduvabaduse ja holistilise tervise teemad

73:48 Kõik minu kogemused eelnevalt ettevalmistus et toetada uut seiklust

74:11 Eric Edmeades Hadza hõimu kogemused ja võimalused neid toetada

74:32 Kui palju on neilt õppida

74:47 Me ei tea kuidas need avalduvad – kui kutse tuleb – siis kehateadlikkuse osa sisse

75:11 Järgnesin kutsele ja andisn jah ja vajutasin gaasi põhja

75:39 Suhkrusõltuvus – ülekaal – tervise teemad – keha eest hoolitsemine on oluline

76:06 Juulikuus 20211 alustan esmakordselt Wildfiti pilootgrupiga

76:54 Äge – inspiratsioon – äge teekond

77:09 Vajuta gaasi et edasi kihutada

77:23 Oli tore – Andresega tekkis vestlus – nii vahva õhtu on olnud ja põnevad teemad

78:02 Väga tänulik vahva õhtu eest

78:13 Koerale pessa – minek

78:53 Esivanemad kes toetasid meie kohalolu

79:18 Kärt Repnau abilise tänu

79:51 Kui kuidagi ei saa siis kuidagi ikkagi saab

80:16 Tänud kõigile nii külalistele kui ka osalejatele

81:02 Väike lõpu meditatsioon – tunne tänulikkust koosloome eest

**

Lisainfo Marika-My Laidi kohta: https://www.facebook.com/ElumereLainetel/

Kingitus Marika-Mylt - Esimesed beebisammud Meesnaisest Tõelise Naiseni: 

https://infinite-activation.mykajabi.com/marika-my-podcast-promo

 

**

Seekord jagab Riina Raudsik meiega väikeseid võtmeid - Õige Vesi - Tervise võti PDFi.

Vaat seda siit: 

Loe Riina kohta lisa siit: 

 

Kui soovid antud kingitusi avalikult jagada, jaga siinseid kingituste promo linke kuna sellega jätad ka meile kingituse - kuna saame ka kõikide huviliste emailid!

 

** 

Kui sa kuulad seda podcasti vahetult enne 15 mai 2021 Aarete Seiklused Podcasti esmakordset Õpikoda siis tea et saad sellega veel liituda siin: 

Kui sa kuulad seda episoodi hiljem siis on sul võimalus osta Aarete Seiklused Podcasti Õpikoja videod siit:  (maksab 21 eurot). 

Sellega toetad sa Aarete Seiklused Podcasti edenemist.

**

Armsad Aarete Seiklused Podcasti fännid!

Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.

Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10+ töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.

Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, ja tulevikus võib lisanduda eri VIP klubi väikese tasu eest lisa boonustega.

Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas. 

Seega kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt, siis tee seda siin: 

 

**

Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California

Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur

Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?

Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?

 

Lisainfo

Podbean Audio koduleht: 

Aarete Seiklused FB leht: 

Crystal Ra ametlik FB leht: 

You Tube: 

I Tunes: 

Google Podcasts: 

Spotify: 

Kirjuta meile: aareteseiklused@gmail.com

 

Podbean App

Play this podcast on Podbean App