Episodes
Sunday Nov 29, 2020
Sunday Nov 29, 2020
Selles episoodis läheme seiklema veelgi sügavamale tervise maastikele koos doktor Riina Raudsikuga. Saame kuulda kas ja kuidas liikuda, et oma tervist toeatada, kas ja kuidas täpsemalt süüa, räägime ka väärtustest ja miks me ei ole puunukud. Räägime ka sellest kas Eesti on sõnavabaduse maa? Kas ja kus toimuvad veel Eestis "nõidade põletamised"? Kas ja mis on vibroakustiline teraapia? Räägime ka natuke diabeedist ja suhkrust ja mida on vaja muuta et maailma meditsiinisüsteemi muutma hakata et luua uus ja tervem tulevik?
Et jätkuvalt edendada Podcasti kasvu ja levikut - jaga seda episoodi oma sotsiaalmeedia kanalitel ning pane meile like ja kirjuta ka I Tunes'i review.
Read the rest of this entry »
Sunday Nov 15, 2020
EP#16 Arst, kes kõnnib omapead - doktor Riina Raudsik - 1. osa
Sunday Nov 15, 2020
Sunday Nov 15, 2020
Selles episoodis on külas tuntud arst Riina Raudsik, kes kõnnib julgelt omapead. Esimeses episoodis räägime vee joomise teadusest, biokeemia seosest ainevahetusega, Riina jagab ka nelja sammu immuunsuse tõstmiseks, räägib ka immuunsuse seosest põletikega, hirmudest ja teadlikust elust.
Et jätkuvalt edendada Podcasti kasvu ja levikut - jaga seda episoodi oma sotsiaalmeedia kanalitel ning pane meile like ja kirjuta ka I Tunes'i review.
Read the rest of this entry »
Sunday Nov 01, 2020
Sunday Nov 01, 2020
Mina tutvusin Helinaga läbi Roland Tokko - kes soovitas temaga saade teha esmaselt et toetada tema uut ettevõtmist koostöös Edu Akadeemiaga - "Teadlikult õnnelik mina" kogukonna tutvustuseks ja promomiseks. Aga see polnud ainus millest me rääkisime. Helina jagas ka oma kogemuslugu kuidas sai ühest edukast ilu- ja rühmavõimlejast anorektik ning mis viis teda füsioteraapia õpinguteni ning peavalukliiniku koostööni. Helina jagab ka kas ja kuidas ta kohtus Roland Tokkoga ja kuidas nende koostöö alguse sai. Lisaks saate nippe ärevuse lahustamiseks - nii nagu ka peavalude ja migreenidega tegelemiseks ning miks on Helina jaoks nii põnev luua ühisruumi kus ida- ja lääne meditsiin saaksid kohtuda ja teineteist täiendada. Räägime ka tema suhtest, lapsest ja emaks olemisest nii nagu ka sügavamalt mis on teadvuse tasandid ja kuidas see teadmine saab aidata meid õnnelikuma ja harmoonilisema elu poole või kui oluline on praegusel ajal julgeda abi küsida.
Nagu ikka selleks et toetada meie Podcasti - ole hea ja lae podcasti episood alla, jaga oma sotsiaalmeedias ning jäta meile ka tagasiside I Tunes'i.
Read the rest of this entry »